مهارات اساسية لحارس المرمى في كرة القدم

 هناك مهارات أساسية لابد من توفرها في حراس المرمى في كرة القدم وهي على النحو الآتي:

 

1- مهارة استلام (مسك الكرة) وتشمل:
أ- استلام الكرة المتدحرجة على الأرض
ب- استلام الكرة المرتدة عن الأرض
ج- استلام الكرة وهي على ارتفاع البطن
د- استلام الكرة وهي على ارتفاع الصدر
هـ - استلام الكرة وهي على ارتفاع الرأس
و- استلام الكرة العالية
ي- استلام الكرة الجانبية بدون الارتماء
ر- استلام الكرة الجانبية مع الارتماء
ز- استلام الكرة أو اقتناصها من بين أرجل الخصم
2- مهارة صد(ضرب) الكرة وتشمل:


أ- لكم الكرة بيد واحدة
ب- لكم الكرة باليدين
ج- تحويل الكرة باليدين أو اليد الواحدة من فوق العارضة ( حرف الكرة )
الكرة باليدين أو اليد الواحدة من فوق العارضة ( حرف الكرة )
3- مهارة مناولة (رمي) الكرة وتشمل:
أ - مناولة الكرة بيد واحدة من قرب الكتف
ب- مناولة الكرة بيد واحدة من فوق الرأس
ج- مناولة الكرة باليدين من فوق الرأس
د- مناولة الكرة باليدين من أمام الصدر
هـ- مناولة الكرة الأرضية ( المتدحرجة )
4- مهارة ضرب الكرة بالقدم وتشمل:
أ - ضرب الكرة بدون سقوطها على الأرض (الضربة الطيارية)
ب- ضرب الكرة بعد لمسها الأرض (الضربة نصف الطياريه)
ج- ضرب الكرة وهي ثابتة على الأرض.
المهارات الدفاعية :-
1- مهارة استلام الكرات :
أ- استلام الكرة الارضية
ب- استلام الكرة مع وضع ركبه على الارض وثني الساق الأخرى
ت- استلام الكرة من مستوى البطن
ث- استلام الكرة من مستوى الصدر
ص- استلام الكرة العالية فوق الرأس
2- ضرب الكرة بقبضة اليد (لكم الكرة)
أ- ضرب الكرة باليد الواحدة
ب- ضربالكرة باليدين
3- الطيران والارتماء والسقوط ومهاجمة الخصم الذي معه الكرة
_المهارات الهجومية
1- مهارة المناولة:
أ-مناولة الكرة المتدحرجة على الارض باليد .
ب- مناولة الكرة من مستوى الركبة.
ج-منالة الكرة باليد من مستوى البطن
د- مناولة الكرة باليد من مستوى الصدر
3- مناولة الكرة بالقدم : وتقسم على :
أ- ضربة المرمى
ب- المناولة الطائرة
ج- المناولة نصف الطائرة.